Lebenspflege nach chinesischer Medizin

Fünf Elemente im Alltag - Karen Schrumpf - Heilpraktikerin

Grundrezepte

Im Essen sollte jedes Element durch den Geschmack vertreten sein und ist in den Rezepten gekennzeichnet:
F (Feuer, bitter), E (Erde, süß), M (Metall, scharf), W (Wasser, salzig), H (Holz, sauer)