Lebenspflege nach chinesischer Medizin

• Zum Textanfang springen
• Zur Navigation springen

Sommerrezepte

Im Essen sollte jedes Element durch den Geschmack vertreten sein und ist in den Rezepten gekennzeichnet:
F (Feuer, bitter), E (Erde, süß), M (Metall, scharf), W (Wasser, salzig), H (Holz, sauer)

• Dinkelsalat mit Tofu
• Maispudding mit Obst
• Marinierter Blumenkohl
• Reis mit Gemüsesauce und Räuchertofu
• Zucchinisuppe mit Hirseklößchen