Ernährungsberatung

Ziel der Beratung ist durch Diagnose nach der chinesischen Medizin (eingehende Befragung, Puls- und Zungendiagnose) die für Sie passenden Nahrungsmittel und Rezepte zu bestimmen.

Damit haben Sie die Möglichkeit eigenverantwortlich auf Ihr Wohlbefinden einzuwirken. Bei konsequenter Anwendung unterstützen Sie ihre Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude.

Die Beratung wird in zwei Termine geteilt: Die Diagnose dauert ca. 1 Stunde und etwa 1½ Stunden beansprucht die persönliche Beratung. Alles zusammen kostet einschließlich einer schriftlichen Dokumentation 150,- Euro

Bei einer längeren Begleitung sind einstündige Termine in Abständen von 4-6 Monaten sinnvoll. Die Folgetermine kosten 70,- Euro.

Die Begleitung von Schwangerschaft und Stillzeit besteht aus einem Diagnosegespräch, einer Beratung während der Schwangerschaft und zwei Terminen in der Stillzeit mit Tipps zur Ernährung der Mutter und Rezepten für die erste Säuglingskost für 220,- Euro.

Mit Heilpraktiker-Zusatzversicherung oder privater Krankenversicherung kann ein Teil der Kosten erstattet werden.

Anfragen und Terminwünsche nehme ich gerne über das Kontaktformular entgegen.

 Chinesische Ernährungslehre- Theorie und Praxis

 im Karl-Fischer-Weg 23b, 12169 Berlin-Steglitz.
6 Termine, auch einzeln buchbar.
1. Einführung zur Theorie der Chinesischen Ernährungslehre: Das Modell der 5 Wandlungsphasen, Yin und Yang in der Ernährung, die Wirkung der Geschmacksrichtungen und der gesundheitlich sinnvolle Einsatz der Nahrungsmittel. Gemeinsam kochen wir drei Gerichte als Beispiele für Frühstück, Mittag- und/oder Abendessen.
2. Wandlungsphase Holz, Ernährung im Frühling/ Rezepte zur Stärkung der Organsysteme
Leber/Gallenblase
3. Wandlungsphase Feuer, Ernährung im Sommer/ Rezepte zur Stärkung der Organsysteme Herz/Dünndarm
4. Wandlungsphase Erde, Ernährung im Spätsommer/ Rezepte zur Stärkung der Organsysteme Milz/Magen
5. Wandlungsphase Metall, Ernährung im Herbst/ Rezepte zur Stärkung der Organsysteme Lunge/Dickdarm
6. Wandlungsphase Wasser, Ernährung im Winter/ Rezepte zur Stärkung der Organsysteme Niere/Blase
Die Teilnahmekosten betragen inklusive Nahrungsmittel und Schriftmaterial je Kurs 80,-€, bei Belegung aller 6 Tage 450,-€.
Beginn des Zyklus ab Januar 2027, bei Interesse bitte über das Kontaktformular auf dieser Seite unten oder per Mail kontakt@qigong-ueben.berlin melden.